과도한 스마트폰 사용이 목디스크를 유발합니다!　　

과도한 스마트폰 사용이 목디스크를 유발한다.

최근 젊은층에서 목디스크의 발병률이 크게 증가하고 있습니다.
그 이유로는 장시간의 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 근육에 무리가 가게 된것으로 보입니다.



스마트폰을 사용하면서 고개를 숙여진 상태로
장시간 숙인 자세가 오래 지속될 경우,
목이 뻣뻣해지게 되는 일자목 증후군, 목이 굽어지는  거북목이 될 가능성이 높습니다. 


목 디스크란?

목의 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부 수핵이 빠져나와
신경근이나 척수를 누르는 질환입니다. 

대부분 목 디스크의 증상은?

초기에는 뒷 목과 어깨통증을 동반하며, 증상이 심각할 경우에는 팔저림들의 통증이 나타납니다.
이러한 목디스크는 치료가 중요합니다.!

저희 조은마디병원에서는 초기 운동치료를 시행하고 증상이 나아지지 않을 경우
고주파 수핵 감압술을 시행하게 됩니다.

고주파 수핵감압술이란?

비수술치료로 특수 카테터를 삽입하여 고주파 열 에너지를
디스크 부위에 직접 쏘여 통증을 유발하는 신경만 제거하는 치료방법입니다.

시술후에도 지속적인 관리(목에 부담이 되지 않도록 생활습관 개선)와
스트레칭을 자주 해주는 것이 좋습니다.

목디스크 이젠 조은마디병워에서 해결하세요:))